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性的能力といえば、多くの男性が言いにくい問題だと信じています。多くの男性からすれば、それは男性の尊厳にかかわる問題なのです。すべての男性は衰えない性的能力を求めていると思いますが、ではどうすれば衰えない性的能力を身につけることができるのでしょうか?


4つのポイントに気をつけると長続きする性的能力です


1 .禁煙と禁酒で性機能を維持します


しかし、「酒乱性」という言葉もあります。お酒でセックスを助けたり、もっとロマンチックな刺激を与えたいのであれば、話は別です。体は自分ので、酒もお金を要して、やはり体を大切にして、よく飲みません。


大量飲酒は当然、性機能障害をもたらします。アルコール中毒者のうち、男性の50%が性機能障害を持っている。アルコールがテストステロンの生成速度を落とすためだ。また、慢性アルコール中毒者は栄養欠乏を引き起こし、生殖腺ホルモンの障害を引き起こし、睾丸の萎縮、乳房の女性化、性欲の減退、勃起不全、不妊を含む男性生殖腺機能の低下を臨床的に示す可能性があります。


煙の中の毒素は人間の精生機能に対しても、抑制作用があります。長期的に喫煙することができ(ありえ)て血液を塞いで四肢に流働して、陰茎の血液循環を妨げて、それで勃起不全が現れます。たばこと酒は人体に対して利が少なく弊害が多い、高い性機能を維持しなければならないたばこと酒はやめるべきで、特に深酒します。


2、弟さんが自由に呼吸できるようにします


狭いジーンズのようなスキニーパンツを好む男性もいます。見た目はセクシーですが、実は自分の体にはあまりセクシーではありません。タイツは陰嚢と睾丸を体に密着させるため、睾丸の局所温度を高め、精子の生産を妨げます。


同時に、タイツはきつく陰嚢を包んで、陰嚢の皮膚に放熱の本領を発揮することができなくて、睾丸の局部の温度もつきしたがって上升します;スキニーパンツは陰嚢部部の血液循環を阻害し、特に静脈血液の逆流を妨げ、睾丸に鬱血を生じさせ、受精を阻害します。男性不妊の原因のひとつに、スキニーパンツの着用が多いことが挙げられます。


3、スポーツで男らしくなることです


海外の研究によると、長い間、座って仕事をすることに慣れている男性は、一定期間、スポーツに参加することを継続すると、性生活の回数が増加し、性生活の質が大幅に改善されます。


4、セックスを規則正しくする


「食色は性なり」と、昔の人の性に対する認識は深いものでした。性欲は人間の本能です。痛快で美しく、適度なセックスはいつも忘れられません。性生活は性の緊張を取り除き、心身を楽にし、内分泌を正常にし、免疫機能を調節して正常に発揮します。


新陳代謝は正常に行われます。セックスの素晴らしさを知っている人は、常にセックスへの憧れを持っていますから、セックス自体が最高の刺激剤になりますが、それに見合うだけのことをお勧めします。


セックスフードをたくさん食べるとセックス能力が高まります


1、ハチミツです


ハチミツにはいろいろなメリットがありますが、男性と女性がハチミツ水を飲むことのメリットは何でしょうか?専門家によると、蜂蜜はすぐに体に吸収され、その効果を発揮するため、精液の不足分を補うだけでなく、疲労回復にも効果があり、ベッドサイドには欠かせない補精食品だそうです。ただし、糖尿病患者はハチミツを使うべきではありません。


2、雀の肉です


専門家によると、中国医学ではスズメの肉には大きな効能があるとされています。気をよくして元気になるだけでなく、腰や膝を温める効果もあるとされています。冬に食べる雀の肉は勃起不全を治すことができて不妊です。老い弱き者はこれを食えば、その精髄を得て、その貧しさを治すことができます。


3、イチョウです


強精食品はたくさんありますが、専門家によると、銀杏は最も効果的で有名な強精食品と言えます。ただし、一度にたくさん食べるのはかえって害があります。1日5粒まで。


4、強精卵酒です


卵酒とは何ですか。ここで紹介している卵酒は、毎日少量ずつ飲む強精酒です。


5、羊の肉です


羊肉は今や肉の中でも高価なものになっていますが、値段が高いと、羊肉にはどんな効能があるのでしょうか?羊肉は温中補虚、弱生精、食欲の益腎の功があって、中国医学はそれが助元陽、補精血、療肺虚、益労損の佳品だと言って、腎欠損、勃起不全、腹部冷痛、腰ひざ酸軟および一切の虚寒症に対して最も有益です。羊の睾丸はほとんどの性不能症を治療します


6、くるみです


クルミは最も脳に良い食べ物とされてきましたが、実はクルミは昔から滋養強壮の薬として有名なのです。現代医学の研究は、微量元素亜鉛とマンガンが人体の多くの重要な代謝過程に関与していると考えています。亜鉛、マンガンは穀類、豆類、ナッツ類、茶葉に豊富に含まれています。
作成日時: 2024-08-30 07:43:06