男性が最も注目するのは性的能力であり、それを高める方法をせっせと求めています。お酒を飲むとセックスが促進される、セックスの前にお酒を飲むとセックスを楽しむという人もいますが、本当にそうなのでしょうか。
お酒は本当にセックスを助けるのでしょうか?
アルコール、つまりエタノールは親脂肪性の小分子で、エタノールも血流に乗って全身に行き渡ります。エタノールの大部分は肝臓で代謝され、分解されます。一部は腎臓、皮膚、肺から排出されます。お酒を飲みすぎると肝臓の代謝に負荷がかかり、エタノールが血液脳関門を通過して、大脳神経を興奮させてから抑制し、最終的には大脳皮質、小脳、延髄などを抑制して失調や失神を引き起こし、さらには脳水腫で呼吸や循環不全になり、生命の危機につながります。アルコールは確かに脳や血液中のテストステロンのレベルを上昇させ、男性の性的欲求を増加させ、しばしば暴力的な傾向を示すため、多くの男性が飲酒後に性犯罪や暴力行為を起こします。しかし、すべての男性がお酒を飲むとテストステロンのレベルが上がるわけではありません。これは主に飲酒量や体質、性的欲求が関係しています。エタノールは体内でアセトアルデヒドに転化して、各種の蛋白質と結合して、それからアセトアルデヒドの蛋白質の毒物を生成して、この毒物は蛋白質の合成を抑制して、細胞膜の中の脂質と蛋白質の構造に影響して、それによって細胞の機能に障害が発生します。大量の飲酒は免疫機能を低下させ、睾丸の機能を低下させます。それ以外にも視床下部や下垂体に直接作用し、睾丸の構造や機能に影響を与えます。このように、お酒はセックスを助けるどころか、脳や睾丸に不可逆的なダメージを与えることになります。
どうすれば性生活を改善できますか?
1、運動をたくさんすることです
生命は運動にあり、運動は心肺機能を高めるだけでなく、心拍数を上げ、心臓の健康を保ち、性生活を活性化させます。1日30分のウォーキングやサイクリング、ランニングなどの運動に加えて、スクワットや肛門上げなどのトレーニングも可能です。
2、野菜や果物をたくさん食べることです
バナナに含まれるカリウムは、ナトリウムイオンと戦って血圧を下げ、血管の収縮を防ぎ、性的能力を高めます。タマネギやニンニクは全身の血流を助けます。オリーブオイルやマグロ、鮭などオメガ3脂肪酸を多く含む食品を摂取します。神経系の信号移動を促進するビタミンB1を適切に摂取しましょう。豚肉インゲン豆やピーナッツから摂取します。1日に1~2個の卵を摂取しましょう。ビタミンB群は体内のホルモンバランスを整え、勃起抑制ストレスを軽減します。
暖かいヒントです。
男性は喫煙や飲酒、夜更かしなどの悪い習慣を是正しなければ、血管が狭くなり、勃起不全や早漏を起こしやすくなります。積極的にストレスを軽減しましょう。ストレスは心拍数を上げ、血圧を上昇させ、性的欲求や破壊的な行為を引き起こします。男性は牡蠣や野菜などの亜鉛を含む食品を食べるべきです。亜鉛元素はテストステロンのレベルに影響を与え、生殖能力を向上させるだけでなく、性的欲求を刺激することができます。また、男性はペラニンとシトルリンを含む食品を適切に摂取しなければなりません。これにより血管がリラックスし、全身の血流が促進され、大量の血液が陰茎に流れるようになり、勃起を助けます。
お酒は本当にセックスを助けるのでしょうか?
アルコール、つまりエタノールは親脂肪性の小分子で、エタノールも血流に乗って全身に行き渡ります。エタノールの大部分は肝臓で代謝され、分解されます。一部は腎臓、皮膚、肺から排出されます。お酒を飲みすぎると肝臓の代謝に負荷がかかり、エタノールが血液脳関門を通過して、大脳神経を興奮させてから抑制し、最終的には大脳皮質、小脳、延髄などを抑制して失調や失神を引き起こし、さらには脳水腫で呼吸や循環不全になり、生命の危機につながります。アルコールは確かに脳や血液中のテストステロンのレベルを上昇させ、男性の性的欲求を増加させ、しばしば暴力的な傾向を示すため、多くの男性が飲酒後に性犯罪や暴力行為を起こします。しかし、すべての男性がお酒を飲むとテストステロンのレベルが上がるわけではありません。これは主に飲酒量や体質、性的欲求が関係しています。エタノールは体内でアセトアルデヒドに転化して、各種の蛋白質と結合して、それからアセトアルデヒドの蛋白質の毒物を生成して、この毒物は蛋白質の合成を抑制して、細胞膜の中の脂質と蛋白質の構造に影響して、それによって細胞の機能に障害が発生します。大量の飲酒は免疫機能を低下させ、睾丸の機能を低下させます。それ以外にも視床下部や下垂体に直接作用し、睾丸の構造や機能に影響を与えます。このように、お酒はセックスを助けるどころか、脳や睾丸に不可逆的なダメージを与えることになります。
どうすれば性生活を改善できますか?
1、運動をたくさんすることです
生命は運動にあり、運動は心肺機能を高めるだけでなく、心拍数を上げ、心臓の健康を保ち、性生活を活性化させます。1日30分のウォーキングやサイクリング、ランニングなどの運動に加えて、スクワットや肛門上げなどのトレーニングも可能です。
2、野菜や果物をたくさん食べることです
バナナに含まれるカリウムは、ナトリウムイオンと戦って血圧を下げ、血管の収縮を防ぎ、性的能力を高めます。タマネギやニンニクは全身の血流を助けます。オリーブオイルやマグロ、鮭などオメガ3脂肪酸を多く含む食品を摂取します。神経系の信号移動を促進するビタミンB1を適切に摂取しましょう。豚肉インゲン豆やピーナッツから摂取します。1日に1~2個の卵を摂取しましょう。ビタミンB群は体内のホルモンバランスを整え、勃起抑制ストレスを軽減します。
暖かいヒントです。
男性は喫煙や飲酒、夜更かしなどの悪い習慣を是正しなければ、血管が狭くなり、勃起不全や早漏を起こしやすくなります。積極的にストレスを軽減しましょう。ストレスは心拍数を上げ、血圧を上昇させ、性的欲求や破壊的な行為を引き起こします。男性は牡蠣や野菜などの亜鉛を含む食品を食べるべきです。亜鉛元素はテストステロンのレベルに影響を与え、生殖能力を向上させるだけでなく、性的欲求を刺激することができます。また、男性はペラニンとシトルリンを含む食品を適切に摂取しなければなりません。これにより血管がリラックスし、全身の血流が促進され、大量の血液が陰茎に流れるようになり、勃起を助けます。
作成日時: 2024-07-05 11:32:21