すべてのセックスはあなたのセックスの技術を肯定していますが、セックスの技術にあなたはまだセックスの能力と趣味用品の助けが足りませんか?そんなことをご紹介します!
性的能力を高めるにはいくつかのテクニックが必要です
1 .セックスの空間です
完璧なセックスには、テクニックとあたたかでロマンチックな環境を活用する必要があります。ですから、テクニックを身につけた時点で、セックスの戦場を設営することになります。新しいスタイルをデザインしたり、寝室を模様替えしたりすることは、私たちに新しい体験を与えてくれます。たとえば、カーテンを新しい素材や色、デザインに変えることで、ロマンチックで幻想的な雰囲気を演出することができます。
あるいは、蛍光効果のある星の粒を屋根に貼り付けて、明かりを消すと暗闇でキラキラと輝き、静かな星空の下に放すこともできます。ベッドの周りに必要なものをすべて置き、コンドームやオイルオイル、タオル、喉の渇きを癒すレモン水の大瓶などを用意しておけば、セックスのテーマに直行できます。
2、性愛共欲の調整です
セックスでは、男は焦っているのに対して、女は前戯が必要です。だから、男性が急いでいる時、女性は彼のペースをマスターして、急いで彼に迎合しないで、肝心な時に「迎えては返す」のは1種のとても良いいちゃつく手段です。また、ちょっとしたゲームをして、ゲームのリズムをしっかりとって、痛快なクライマックスを演出するのもいいでしょう。専門家はあなたにこうアドバイスします。彼にあなたのペースを伝えると、彼はあなたにうまく合わせてくれるので、より調和のとれたセックスができるでしょう。あなたはここでセックスの能力を高めるためにセックス用具を使うことができます。
3、相手の愛情を見つめることです
男は視覚系ですから、視覚的な誘惑は欠かせません。趣味の下着をこっそり買って、その上につるしの良いパジャマを着て、わざと彼の前を歩き回っても、腰をかがめて物を拾うことができます。これは男性にとって鼻血を噴く誘惑でもあります。
目は感情を最もよく表す場所でもあります。私達が互いに深く情をこめて眺め合う時、私達は別の中のやさしい心が溶けます。だからセックスの最中に目を閉じて、それぞれが素晴らしいセックスを感じている間に、あなたはもう一つの素晴らしいものを見逃しているのです。目を開けて相手を凝視し、感情の伝達を増やしてみましょう。これは共通の経験であり、相互作用と親密感を大いに高めることができます。
顔はまた全身の中で最もセクシーな部分なので、彼の顔に対する愛撫を惜しんではいけなくて、あなたの指で相手の鼻の上でスライドして、頬、唇、すべて見逃してはいけなくて、彼はあなたの深い愛を感じることができます。
4、ちょっとしたセックスを増やすことです
親密な仕草をすることで、より寄り添うことができます。そのため、親密な活動をする際には、手と彼をしっかりと結びつけたり、彼の背中を軽く滑らせたり、彼の目をいじくったりするなどの親密な仕草をすると、あなたの中の繊細で優しい女性らしさを十分に表現できるだけでなく、お互いの「電流」が増え、親密な雰囲気が最高潮に達します。ストリップの誘惑を増すためには、パジャマ一枚ではいけません。一枚脱いだだけですべてが見えてしまうようでは、セックスの相性がよくありません。下着は一枚一枚薄地にし、その上にジャケットやセーターを重ねて着るのがベストです。この方法は、男性の性的欲求を最大限に刺激することができます。親密さは彼の性器に触れるだけではないことを知って、更に他の体の接触、頬、両手の接触、同様に親密さの1つの方法です。
5つのアクションで簡単に性的能力がアップします
肩の運動です
これは肩に力を入れるためだけでなく(重量挙げや懸垂でもそうですが)、柔軟性をつけるための動作です。ベッドの上でひっくり返すには、両肩の上下左右の柔軟性が必要です。最大の効果を得るためには、両腕を前に伸ばし、右手で左手首をつかみ、両腕を頭の上まで伸ばします。脇の下に軽く力が入るまで、少し後ろに力を入れます。そのまま5回数えたら、両腕の力を抜いて、これを1、2回繰り返します。
腹部の運動です
腹部の筋肉は、男がセックスをするときに最も重要な筋肉かもしれません。腹筋運動は腹筋を強くする運動です。仰向けになり、両膝を曲げ、両腕を胸の前で組むか、首の後ろで支えます。両肩を地面から4インチ離すように、ゆっくりと頭と両肩を上げます。この姿勢を3回繰り返したら、リラックスして繰り返します。回数は個人の快適度に限ります。個人の練習状況に応じて回数を増やしていきます。
股間運動です
床に座り、両脚を揃えます。両脚を曲げ、両膝を開きます。両肘を両膝の間に置いて足首に当てます。次に両足首を持ち、両足の裏を合わせて体を少し前に曲げ、両膝を両肘で押さえながら、ゆっくりと両膝を床に押しつけます。股間が伸びている感じがしたら、数秒間その姿勢を保ちます。力を抜いて、これを2 ~ 3回繰り返します。この動作をするときは、動作が非常に柔らかくなるようにします。
あぐらをかきます
体を少し前のめりにして、両腕をできるだけ前に出して胡座をかきます。股間が伸びている感じがしたら、柔らかくもう1、2回屈みます。しばらくリラックスしてから、これを2、3回繰り返します。
ケギル式運動です
排尿が始まって止まってしまう感覚を想像します。股間の奥の筋肉が引き締まるのがわかります。このようにして3までカウントし続けます。1回練習すると、5まで数を増やすことができます。うまくいったら、あとで10まで増やしてもいいでしょう。できるだけ早くこの筋肉を緊張させたり緩めたりします。膀胱が空になって尿が出てくるイメージです。腹壁が引き締まるのを感じるでしょう。
性的能力を高めるにはいくつかのテクニックが必要です
1 .セックスの空間です
完璧なセックスには、テクニックとあたたかでロマンチックな環境を活用する必要があります。ですから、テクニックを身につけた時点で、セックスの戦場を設営することになります。新しいスタイルをデザインしたり、寝室を模様替えしたりすることは、私たちに新しい体験を与えてくれます。たとえば、カーテンを新しい素材や色、デザインに変えることで、ロマンチックで幻想的な雰囲気を演出することができます。
あるいは、蛍光効果のある星の粒を屋根に貼り付けて、明かりを消すと暗闇でキラキラと輝き、静かな星空の下に放すこともできます。ベッドの周りに必要なものをすべて置き、コンドームやオイルオイル、タオル、喉の渇きを癒すレモン水の大瓶などを用意しておけば、セックスのテーマに直行できます。
2、性愛共欲の調整です
セックスでは、男は焦っているのに対して、女は前戯が必要です。だから、男性が急いでいる時、女性は彼のペースをマスターして、急いで彼に迎合しないで、肝心な時に「迎えては返す」のは1種のとても良いいちゃつく手段です。また、ちょっとしたゲームをして、ゲームのリズムをしっかりとって、痛快なクライマックスを演出するのもいいでしょう。専門家はあなたにこうアドバイスします。彼にあなたのペースを伝えると、彼はあなたにうまく合わせてくれるので、より調和のとれたセックスができるでしょう。あなたはここでセックスの能力を高めるためにセックス用具を使うことができます。
3、相手の愛情を見つめることです
男は視覚系ですから、視覚的な誘惑は欠かせません。趣味の下着をこっそり買って、その上につるしの良いパジャマを着て、わざと彼の前を歩き回っても、腰をかがめて物を拾うことができます。これは男性にとって鼻血を噴く誘惑でもあります。
目は感情を最もよく表す場所でもあります。私達が互いに深く情をこめて眺め合う時、私達は別の中のやさしい心が溶けます。だからセックスの最中に目を閉じて、それぞれが素晴らしいセックスを感じている間に、あなたはもう一つの素晴らしいものを見逃しているのです。目を開けて相手を凝視し、感情の伝達を増やしてみましょう。これは共通の経験であり、相互作用と親密感を大いに高めることができます。
顔はまた全身の中で最もセクシーな部分なので、彼の顔に対する愛撫を惜しんではいけなくて、あなたの指で相手の鼻の上でスライドして、頬、唇、すべて見逃してはいけなくて、彼はあなたの深い愛を感じることができます。
4、ちょっとしたセックスを増やすことです
親密な仕草をすることで、より寄り添うことができます。そのため、親密な活動をする際には、手と彼をしっかりと結びつけたり、彼の背中を軽く滑らせたり、彼の目をいじくったりするなどの親密な仕草をすると、あなたの中の繊細で優しい女性らしさを十分に表現できるだけでなく、お互いの「電流」が増え、親密な雰囲気が最高潮に達します。ストリップの誘惑を増すためには、パジャマ一枚ではいけません。一枚脱いだだけですべてが見えてしまうようでは、セックスの相性がよくありません。下着は一枚一枚薄地にし、その上にジャケットやセーターを重ねて着るのがベストです。この方法は、男性の性的欲求を最大限に刺激することができます。親密さは彼の性器に触れるだけではないことを知って、更に他の体の接触、頬、両手の接触、同様に親密さの1つの方法です。
5つのアクションで簡単に性的能力がアップします
肩の運動です
これは肩に力を入れるためだけでなく(重量挙げや懸垂でもそうですが)、柔軟性をつけるための動作です。ベッドの上でひっくり返すには、両肩の上下左右の柔軟性が必要です。最大の効果を得るためには、両腕を前に伸ばし、右手で左手首をつかみ、両腕を頭の上まで伸ばします。脇の下に軽く力が入るまで、少し後ろに力を入れます。そのまま5回数えたら、両腕の力を抜いて、これを1、2回繰り返します。
腹部の運動です
腹部の筋肉は、男がセックスをするときに最も重要な筋肉かもしれません。腹筋運動は腹筋を強くする運動です。仰向けになり、両膝を曲げ、両腕を胸の前で組むか、首の後ろで支えます。両肩を地面から4インチ離すように、ゆっくりと頭と両肩を上げます。この姿勢を3回繰り返したら、リラックスして繰り返します。回数は個人の快適度に限ります。個人の練習状況に応じて回数を増やしていきます。
股間運動です
床に座り、両脚を揃えます。両脚を曲げ、両膝を開きます。両肘を両膝の間に置いて足首に当てます。次に両足首を持ち、両足の裏を合わせて体を少し前に曲げ、両膝を両肘で押さえながら、ゆっくりと両膝を床に押しつけます。股間が伸びている感じがしたら、数秒間その姿勢を保ちます。力を抜いて、これを2 ~ 3回繰り返します。この動作をするときは、動作が非常に柔らかくなるようにします。
あぐらをかきます
体を少し前のめりにして、両腕をできるだけ前に出して胡座をかきます。股間が伸びている感じがしたら、柔らかくもう1、2回屈みます。しばらくリラックスしてから、これを2、3回繰り返します。
ケギル式運動です
排尿が始まって止まってしまう感覚を想像します。股間の奥の筋肉が引き締まるのがわかります。このようにして3までカウントし続けます。1回練習すると、5まで数を増やすことができます。うまくいったら、あとで10まで増やしてもいいでしょう。できるだけ早くこの筋肉を緊張させたり緩めたりします。膀胱が空になって尿が出てくるイメージです。腹壁が引き締まるのを感じるでしょう。
作成日時: 2024-08-19 06:43:31